Jak poradzić sobie z uzależnieniem od alkoholu?

238 views
0

Podejrzewam, że mam problem z nadużywaniem alkoholu. Długo nie mogłem się do tego przyznać sam przed sobą, ale wydaje mi się, że to już poszło za daleko. Nie wyobrażam sobie dnia bez wypicia piwa. Dodatkowo dość często zdarza mi się mocno upić, na następny dzień czuję się fatalnie, więc, aby poprawić sobie samopoczucie, znowu piję. Wpadłem w błędne koło i bardzo boję się konsekwencji, nie wiem, już co mogę zrobić.

Oferent Changed status to publish 26 marca 2023
0

Przyznanie się do uzależnienia to pierwszy krok do trzeźwości. Za tobą już znaczny kamień milowy, może spróbuj umówić się na spotkanie grupy osób uzależnionych — AA. Uważam, że taka grupa wsparcia może ci bardzo pomóc.

Oferent Changed status to publish 26 marca 2023
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.